Entries by Andrew Holland

DIESER SELBSTVERTEIDIGUNGS-DRILL WIRD DEINE ART ZU TRAINIEREN FÜR IMMER ÄNDERN

Die Welt der Selbstverteidigung ist voller Witze…..Und dass ist einer davon! “Wie viele Selbstverteidigungslehrer werden benötigt eine Birne in der Lampe zu wechseln?” “100. Einer der die Birne wechselt und 99 die behaupten das es nicht funktioniert” Wenn ich jetzt in irgendein Kampfkunstforum oder Facebook einloggen würde, dauert es keine 2 Minuten und ich finde […]

5 Zeichen das Dein SV-Training veraltet ist

Wenn Du Dich auf Facebook oder YouTube umsiehst, wirst DU feststellen das es dort eine unglaubliche Menge an Experten gibt, die auf Ihren Clips Selbstverteidigungstechniken zeigen. Die überwiegende Mehrheit dieser Leute ist schon etwas älter, und sie zeigen Dir wie sie am besten mit solchen Situationen umgehen würden. Als Basis dient dabei eigene Erfahrung oder […]

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Forget The Dragon; Enter The kerb

I have trained martial arts for the vast majority of my life, and I have seen a lot of real violence. Yet there is one aspect of self-defence that virtually no one ever talks about, the street kerb! I am not sure why people never speak about one of the most sneaky and destructive elements […]

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DL Virtual HQ Is Here

Defence Lab has grown quickly.  We have Labs all over the world, but even with our current number of labs, we just can not meet the global demand for our training information. It was for this reason that Andy Norman decided to create the most comprehensive self-defence training system in the world today and make […]

5 Schritte wie Du jeden Kampf gewinnst

Wenn Du 100 Selbstverteidigungslehrer in einem Raum hast und nach der Definition von Selbstverteidigung fragst, bekommst Du 100 verschiede Antworten. Aber wir wollen in diesem Artikel nicht darauf eingehen, warum man in solch eine Situation gekommen ist, ob man sie hätte vermeiden können oder ob es moralisch und korrekt ist wie man sich in einer […]